6月5日(月)PM(準備体操 走り抜けダッシュ 鉄棒キック 壁倒立 忍び足 フープジャンプ)印西市 運動療育

【6月5日(月)PM】

はじまりの会

こんにちは(●^o^●)

午後もスタートです♪

みんな元気に来てくれました!

今日の活動は何でしょうか?

 

 

 

 

準備体操

バランスパットを使っての準備体操でした。

見た目はカメの甲羅の様ですね🐢

左右に一つずつ置き、その上に乗ります!

これがとても難しく・・(。-`ω-)

イメージはバランスボールの足だけバージョンです。

簡単そうにみえて、

難易度は星5つ(★★★★★)です。

 

 

 

 

 

走り抜けダッシュ

回転する縄跳びに当たらないよう

上手に避けましょう(≧▽≦)

 

 

縄跳びの次は・・

バランスボールが待っていますよ( `ー´)ノ

タイミングを見つけて「今だ!!」

 

 

 

 

 

鉄棒キック

鉄棒にぶら下がったまま、

黄色い風船をキック!!

( `ー´)「えいっ!やー」

 

 

 

勢いをつけて挑みます💪

 

 

 

 

壁倒立

手はパー✋の状態で、腕を真っ直ぐに伸ばします。

壁を登っていくと・・・

 

 

 

かっこよく壁倒立ができました✨

 

 

 

 

 

忍び足

一流の忍者になるならば、

敵に気づかれてはいけません!(ニンニン)

 

 

 

フープを落とさないように

【抜き足・差し足・忍び足】

上手くゴールまで向かう事ができるかな・・

 

 

 

 

 

おわりの会

今日はたくさん運動したので、

お家に帰ったらしっかりご飯を食べて

ゆっくり寝てくださいね☆

またお待ちしています✨